个体辅导室主要是一对一心理辅导，来访者可以尽情倾诉烦恼，直面恐惧，宣泄情绪，心理老师能够真诚倾听、尊重，无条件积极关注，只要来访者想要改变，心理老师会帮助和支持来访者寻找解决问题的途径。 沙盘游戏是为学生创造一个“自由与受保护的空间”,来访者在沙盘中运用沙具来表达自己的无意识世界，可以使来访者的自我情绪得以表达与宣泄，为咨询工作的开展提供便利条件。 情绪宣泄室可以为来访者提供一个安全、保密的环境，通过合理使用各类宣泄道具，以呐喊、击打、互动等形式，在可控范围内将心中积郁的苦闷排解出来，从而达到内心的相对平稳。 音乐放松室主要是为来访者提供放松训练的条件，通过具有特殊功效的音乐背景，可以让来访者在短时间内得到放松，达到平和的情绪状态。 运动宣泄室主要通过运动来帮助来访者达到情绪宣泄的作用，来访者通过有氧运动，燃脂解压，释放不良情绪。 学生可以采用信件的方式，将心事投递给树洞（心理信箱），我们会在每周四开一次箱。匿名写信者，树洞默认为只是倾诉，实名写信者，对于困惑，我们将对此进行回应，一切遵循学生最真实的意愿。 心理信箱位置： 信箱一：初一楼和高一楼中间的大树上。 信箱二：高三楼后面左边的大树上。 周一至周五每天下午17:00-18:30 初中楼一楼心理教学研究室 方式一：现场预约 1、通过班主任或心理委员按自愿选择心理老师的原则，联系心理老师预约咨询。 2、课余时间直接到行政楼二楼学生发展处找心理老师，与老师商议咨询时间。 方式二：线上预约 通过QQ：3572689273预约咨询时间。（注意：此账号仅做线上预约咨询通道，不提供线上心理咨询服务，在线时间：每周六晚上20：00-22：00） 温馨提示 （1）个体心理咨询需要至少提前一天预约，按照来访者的紧急程度依次排队，每次咨询时间40-50分钟。 （2）来访者需在约定的时间内来访，如果不能前来，请提前通知心理老师。 （3）未提前预约者，一般不予接待，特殊情况除外。如遇紧急情况，可直接在相应时间段到值班地点寻找值班教师。 心理老师想说： 每个人都有迷茫无力的时刻 当你感到困惑无助时 要记得你并不孤独 如果你出现心理困境 请大胆去寻求帮助吧！
评论 5
王晓庆 2024-04-16
👍👍👍
tc80367 2024-04-15
的
tc80367 2024-04-15
的