天气逐渐转凉,气候也越来越干燥了,可能不少人在每天睡觉之前,都习惯洗把澡,舒服一下,但是到了秋季洗澡太勤可不是一件好事,因为皮肤有可能会“生病”。皮肤是人体的天然外衣,可以防止水分的丢失,适当地清洁可以保持皮肤的健康,但是记者采访时发现,不少市民已经养成了每日洗澡的习惯。那么,在秋冬季节,每天都洗澡,到底合不合适呢?
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南京中大医院皮肤科医师粟倩雅介绍:“一般来说,我们是不建议普通的人每天都进行身体皮肤的清洁,即使是在夏天也不会去要求大家每天都要去清洁。尤其秋冬天天气干燥,我们建议把沐浴的频率减低到两到三天一次。”
医生表示,在气候干燥的状态下,如果洗澡太勤,会把皮肤表面的油脂及保护性菌群洗掉,容易伤害到皮肤的角质层,使皮肤的抵抗力减弱,反而容易得病。粟倩雅介绍:“容易造成皮肤的干燥、瘙痒,会加重鱼鳞病、皮炎湿疹、特应性皮炎、 银屑病的病情 。”
同时,肥皂或沐浴露都要少用。如果皮肤干燥,出现瘙痒的症状,尽量不要挠抓,避免破皮引发感染,在洗澡后,可以涂上护肤霜、保湿乳之类的护肤品,涂抹的时候,轻轻按摩,使护肤霜、保湿乳很好地浸入皮肤。
评论 15
雅兮 2021-05-16
👌
tc14035 2021-02-02
👍👍
卢老三 2020-10-19
掌握卫生保健知识:护理好身心健康!